Zenekarok A-Z, zenész és zenekar kereső
Amióta világ a világ, azóta az erősebbik nem képviselői, illetve java részük valamely sportban teljesíti ki Önmagát. Horgászat, foci, atlétika, edzőtermi edzés stb., attól függ, hogy otthonról menekülés, vagy erőnlét javítása a cél.
Némelyeknek annyira megtetszik valamely mozgásnem, hogy akár a versenysportra adja a fejét. Viszont úgy tűnik, hogy az aktív sportolás némi veszélyeket rejt magában, ugyanis az amerikai tudósok kimutatták, a kutatásaik azt eredményezték, hogy a rendszeres állóképességi edzések elősegítik a férfi nemi hormon (tesztoszteron) termelésének csökkentését.
Jó hír az, hogy ezzel szemben a német tudósok ezen hormon hiányát pozitívan értékelve, elősegíti a jó koleszterin termelődését. Így az erek, koszorúerek nem tudnak eltelítődni, tömődni zsírral, így csökken a szívroham esélye is.
Százalékosan az intenzíven edző férfiakban 60-85%. Így negatívan befolyásolja a férfi termékenységet éppúgy, mint a szexuális vágyukat. Futók pl. pihenés közben is alacsony szinten tartják ezt a hormont. Mennyi idő alatt megy végbe ez a folyamat? Körülbelül egy -hat havi intenzív edzés kell ehhez. Így el kell gondolkodnia a teremtés koronájának arról, hogy folytatják-e ezt az intenzív sportolást, vagy visszavegyenek a tempón.
Pl. szobakerékpáros edzésnél is, de a kerékpározásnál is, segít ugyan a fogyásban, de így nem csak a kalóriák égnek el, hanem a nemesebb részre jutó nyomás is lényegesen nagyobb: pl. 80 kilós férfiú 30km/órás sebességnél 250 kilós erővel nehézkedik rá. Így az erek nem tudnak megfelelő helyre vért szállítani., kialakul a zsibbadás, fura bizsergés.
Jó hír viszont
Több ezer kerékpárost vizsgálva jutottak arra a következtetésre, hogy náluk gyakrabban alakul ki impotencia, hiszen e sport űzése közben a vérellátás enyhén szólva is gyatra lesz. Hogy megoldásra mit tanácsolnak a tudósok? Körültekintően kell megválasztani az ülést, lábterhelést ésszerűen kell elosztani. 10 percenként váltott lábbal kell dolgozni. Ez nem jelenti azt, hogy fel kell hagyni a sportolással, csak mindezt mértékkel kell művelni, kinek-kinek habitusa, szerint. Mérsékelt sporttal és testmozgással javulhat a közérzet, marad a szexuális aktivitás, és az alak is szépen formálódik.
